武艺不辍绘散打辉煌 ,薪火相传续千年文脉
——访武术散打非遗传承人方圆
扉页——
“武术拳拳展华章,中华之威耀古今”。中国武术博大精深,源远流长,不仅是中国古代劳动人民的智慧结晶,亦是中华民族一项宝贵的非物质文化遗产,更是人类物质文明发展的导向和保障。中国武术起源于中国古代的战争和民间武术,又糅合了古代社会哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、气功等多种传统文化思想和文化观念,并在数千年的薪火相传中,逐步形成了独具民族风貌的武术文化体系。
中华武术的内容十分丰富,而散打则是中华武术中的精华,其具有独特民族风格,多年来在民间流传发展,深受人民的喜爱。武术散打非遗传承人、国家高级武术教练,副高职称、中国武术六段、国家一级武术教练及裁判、国家一级散打教练及裁判、国家二级健身气功指导员及裁判、中国武术散打协会义乌区域主席——方圆,自幼便修习中华武术,先后习练了南拳、太极拳、棍术、刀术、剑术、枪术、八极拳、咏春拳、铁线拳、戳脚等,后专习中华武术散打。数十年如一日,始终怀揣着赤忱的习武热情和民族情怀,不断精进自身的武术散打技术,向世人展现武术散打的魅力;还担起赓续武术历史文脉的责任,把继承与发扬中华武术散打作为自己毕生的夙愿,在弦歌不辍中使中华优秀的文化瑰宝绽放出恒久的光辉。
正文——
溯本求源 览武术散打风采
漫步在历史长廊中,追溯着武术散打的脉络。散打的起源与发展,是与中华民族的悠久历史同步进行的,它缘起于先辈的生产劳动和生存斗争。在原始社会中,人类为了猎取食物和繁衍生息,不仅学会了拳打、脚踢、抱摔等与野兽搏斗的散打技术,还掌握了一些野兽猎取食物的本领,如:猫扑、狗闪、虎跳、鹰翻等,这些技术演化至今,就成为了华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝——中华武术散打。而当今的散打武术是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等方法,进行徒手对抗的现代体育竞技项目,是中国武术的重要组成部分。
中国武术有两种表现形式:一种是套路演练形式,一种是格斗对抗形式,而散打就是格斗对抗形式的一种。1979年,散打在我国成为了竞技的比赛项目。参赛手亦是散手,他们被要求在80厘米高、8米见方的擂台上进行比赛。散手在比赛期间,可使用踢、打、摔等各种武术流派中的技法,但不可使用擒拿,不许攻击喉、裆等要害部位;除此之外,运动员还需穿护具,并在相同条件下进行公平平等的竞争。至此,散打的出现和发展不仅丰富了中华武术的内容,还让中国武术格斗界燃起了搏击热。
而武术散打不仅是一种格斗对抗形式,还是一项有益的体育运动,通过学习和训练散打,不仅能够增强练习者的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质,还可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神,使其身心得到全面发展。立足于当今社会,学习武术散打,不仅可以使人强身健体,亦可帮助华夏儿女培育出优良的精神品格,更可以继承和弘扬中华优秀的武术文化,使其在当代社会中重焕活力,熠熠生辉。再者,武术散打还是一项群众性的活动,它已经成为人们切磋技艺、交流思想、增进友谊的良好手段。而随着中华武术散打在世界范围的广泛传播,还可促进与国外武术爱好者之间的交流,拓宽传播中华优秀传统文化的途径。
内外兼修 展武术散打之魂
“千年武道传华夏,古今辉煌展英豪”,中国武术散打不仅有益身心,亦是优秀民族文化的丰盈载体,为了传承和弘扬中华武术散打技术,方圆以身作则,不仅潜心钻研武术散打的战术,不断精进散打技术,移动步法、空击与打靶、不接触式过招与递招,还始终秉承着武术精神,向世人展现武术之魂。
方圆自幼便修习中国武术散打,但其学有所成的背后却是无数汗水与泪水交织而成。为了精进自身的武术散打技术,方圆自接触散打开始,就不间断地进行着日复一日、年复一年的刻苦训练,训练期间的生活总是枯燥无味,而支持方圆走下去的正是他骨子里的执着与坚定。功夫不负有心人,在方圆不断精益求精的刻苦训练下,他的武术散打技术稳步提升,技术逐渐成熟。而后,方圆亦相继获取了国家高级武术教练,副高职称、中国武术六段、国家一级武术教练及裁判、国家一级散打教练及裁判、国家二级健身气功指导员及裁判等荣誉称号,成为了中国武术散打界的翘楚。数十年如一日,方圆不仅专注自身武术散打技术上的提升,还在授武的道路上坚守,希冀不断提高中国武术界的散打技术,而方圆对此的热爱和坚守不仅成就了他在武术散打界的辉煌,还推动了中国武术的传承发展,而他个人也被评为武术散打非遗传承人。
中华武术是一种学识、一种防守,不为战争、只为和平,真正去理解中华武术的内涵,则要抛开一切门派理念,用心去感悟。武术没有任何强弱长短之分,中国武术的练习,也正是为了强身健体、修身养性,中华武术不分高低,习武者不仅要体会武者的精神,还要由外转化到内,从而感悟武学的真意。方圆在艰苦的武术训练生活中,不仅锤炼了筋骨,磨炼了意志,更内外兼修,悟得了武学的真谛。方圆认为自己练习的不仅仅是一门武术,更是在传承祖辈们的精气神。因此,他不仅在习武、授武过程中逐渐形成了文以睿智、武以养德、诚以待人、毅以处事的优良作风,还时刻引导和教授学生注重武德修养,并希望通过这种方式将武术散打的技艺传承下去,让习武的精神世世代代永存。
中国武术不仅注重外在的招式和技巧,更强调内在的气质和精神修养,从而达到身心合一、内外兼修的境界。其集中了中华文化所独有的理念、智慧、气度与神韵,积淀了中华民族最深沉的精神追求和文化基因。在习武授武、传承中华武艺文化的路途上,方圆以武艺立业、以武德修身、承武术之道,向世人展现了内外兼修、刚柔并济及博大精深的武术之魂。
薪火相传 续武术散打文脉
星燧贸迁,岁序流转。中华武艺文脉在历史长河的洗涤中绵延不绝,历久弥新,恰似“弦歌不辍,薪火相传”的星火之力。方圆深知武术散打不仅蕴含着丰富的中国传统文化,还是人类文明智慧的结晶,为了赓续中化武术散打的历史脉络,方圆始终在授武育人的路上坚守着。
当今,武术徒搏技术从总体上已向体育化方向发展,为了顺应这一发展趋势,方圆不仅到广阔的体育天地中去寻求武术散打技术发展的空间,独创出了许多独具技击特色的散打技巧,还成立了义乌市方烁武术培训中心,从而培育学生对武术散打的兴趣和传授散打技术。在方圆的精心培育和专业带领下,义乌市方烁武术培训中心的成绩卓越。至今为止,培训中心的600多名学生在浙江国际传统武术比赛、香港武术比赛、香港国际武术节、金华国际武术节、金华青少年武术套路锦标赛、金华青少年武术散打锦标赛、义乌武林大会、金华武林大会等各大比赛中共获金牌780块、银牌396块、铜牌279块,还有一部分学生已进了省队、体工队。除此之外,义乌市方烁武术培训中心还成为了全国艺术特长生的测评认证中心,而方圆也成为了中国武术散打协会义乌区域的现任主席。
“往事越千年,传承永不变”,中华武术蕴含了上千年的历史文化,是人类文明的瑰宝。而方圆精益求精、内外兼修的武术精神和他那永不停歇的传承精神,不仅延续了中华散打武术的历史文脉,促进了中华武术的发展,更坚定了中华民族的文化自信。“前程有日月,勋绩在河源”,未来,方圆也必将以坚如磐石、乘风破浪的传承精神,在新时代开创出中华武术的绚烂新篇章。
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